Kepadatan tulang akan berkurang apabila usia mencecah 30 tahun. Sumber kalsium dari luar sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk memastikan kesihatan tulang dan gigi sentiasa dalam keadaan yang baik.
Apa akan jadi jika badan kita tidak dapat kalsium yang mencukupi?
1. Kejang otot. Gejala ini bisa dikatakan sebagai akibat kekurangan kalsium, dalam gejala awal ini biasanya otot akan terasa sakit, terutama di bagian peha, betis, lengan, dan ketiak saat bergerak atau membuat aktiviti luar.
2. Tulang tidak kuat. Kalsium ialah nutrisi utama untuk tulang, kerana komponen utama pembentukan tulang adalah kalsium. Sekiranya anda tidak mendapat cukup kalsium dari makanan maka akan anda berisiko besar mengalami osteoporosis terutama di usia yang semakin meningkat.
3. Mudah dijangkiti virus. Kalsium membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan bakterai jahat. Jika anda mengalami kekurangan kalsium tubuh akan menjadi lebih senang dijangkiti penyakit terutama penyakit yang diakibatkan oleh virus dan bakteria seperti flu, dan hepatitis.
4. Insomnia. Jika anda tergolong orang yang sukar untuk tidur mungkin anda termasuk diantara orang yang mengalami kekurangan kalsium. Salah satu manfaat kalsium adalah mengoptimakan fungsi saraf, jika tubuh anda tidak mendapatkan cukup kalsium maka beberapa organ penting seperti jantung juga terganggu sehingga menyebabkan susah tidur.
Keperluan kalsium mengikut peringkat umur
- Bayi umur 0- 6 bulan : 210 mg (dari air susu ibu)
- Bayi umur 7 – 12 bulan : 270 mg
- Anak-anak 1 – 3 tahun : 500 mg
- Anak-anak 4 – 8 tahun : 700 mg
- Anak-anak 9 – 11 tahun : 1,000 mg
- Remaja 12 – 18 tahun : 1,300 mg
- Wanita 20 – 50 tahun : 1,000 mg
- Wanita 51 – 70 tahun : 1,300 mg
- Pria 19 – 70 tahun : 1,000 mg
- Lanjut Usia > 70 tahun : 1,300 mg
Ostematrix salah satu suplemen yang dapat membantu untuk mengurangkan masalah akibat kekurangan kalsium.
Manfaat Ostematrix
- Membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat
- Mengelakkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh)
- Memulihkan kekejangan dan kebas-kebas
- Meringankan stress
- Menstabilkan tekanan darah
- Melegakan sakit ketika haid
- Membantu dalam masalah gastrik
- Penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf & merehatkan otot sewaktu kontraksi
- Mengurangkan risiko praeklampsia
- Membantu mengurangkan sakit belakang
- Mengurangkan risiko osteoporosis
- Membantu mengurangkan kebas dan sesemut
- Membantu melegakan sembelit
- Membantu dalam masalah tumit kaki sakit/pecah-pecah
- Membantu masalah kolestrol
- Menggalakkan kulit yang cantik
- Melegakan sakit-sakit sendi
- Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
- Membantu melembutkan najis
- Membantu mengatasi migrain
- Membantu masalah buasir
Boleh hubungi Sue di 019-2649982 untuk dapatkan pil kalsium ini...!!
0 comments