Suhana Tahir: September 2017

ESP - Sunday, September 17, 2017

Makanan tambahan untuk cantikkan kulit

Selain penjagaan kulit dari luaran, kita harus amalkan makanan tambahan untuk cantikkan kulit. Ramai yang tidak mengambil berat terhadap per...

Majoriti pasangan yang telah mendirikan rumahtangga akan terbayang-bayang wajah si comel. Namun tidak semua pasangan yang bertuah untuk menimang cahaya mata selepas berkahwin. Ada yang perlu menunggu sehingga bertahun-tahun lamanya untuk melihat si comel.

Ada di kalangan pasangan yang telah berkahwin mengamalkan rawatan dan pemakanan tradisional untuk ada zuriat sendiri. Ada juga yang sanggup habis beribu-ribu untuk rawatan di hospital oleh doktor pakar untuk menimang cahaya mata sendiri.

Mungkin diri pasangan masing-masing tidak tahu apa masalah yang menyebabkan perkara tersebut berlaku. Gaya pemakanan dan masalah kesihatan boleh menjadi faktor untuk penghasilan sperma dan telur tidak efektif dalam badan pasangan masing-masing.

Walau bagaimanapun, tak salah untuk kita ikhtiar untuk dapatkan anak. Salah satu caranya adalah dengan mengamalkan suplemen vivix. Harus diingat bahawa suplemen bukanlah ubat yang mampu menyembuhkan sesuatu penyakit. Suplemen hanya membantu untuk individu tersebut mendapat kesihatan yang lebih baik.

Apa itu vivix??

Vivix adalah suplemen shaklee yang mempunyai kandungan Resveratrol yang sangat tinggi. Resveratrol ini bertindak sebagai anti-oksidan yang kuat berbanding anti-oksidan yang lain. Ini bermaksud, tinggi anti-oksidan maka semakin berkuranglah "Oxidative Damage". Dengan kata yang mudah, lebih banyak oxidative damage lebih banyak sel menjadi rosak, begitulah sebaliknya.

Fungsi Resveratrol itu tadi juga adalah melindungi telur yang belum atau hampir atau sudah matang daripada oxidate damage. Apabila telur yang 'dilindungi' ini selamat daripada menjadi rosak, ianya mempunyai peluang yang lebih tinggi untuk membesar dan disenyawakan. Vivix mempunyai salah satu mekanisma untuk memperbaiki sel-sel yang rosak atau abnormal.

Kesimpulannya, Vivix juga membantu meningkatkan kesihatan lelaki dan wanita dengan meningkatkan lagi kualiti benih telur, memanjangkan jangka hayat telur dan sekaligus meningkatkan peluang untuk disenyawakan.

Hubungi Sue di 019-2649982 untuk info lanjut.

Vivix - Friday, September 15, 2017

Ikhtiar hamil dengan shaklee

Majoriti pasangan yang telah mendirikan rumahtangga akan terbayang-bayang wajah si comel. Namun tidak semua pasangan yang bertuah untuk meni...

Kepadatan tulang akan berkurang apabila usia mencecah 30 tahun. Sumber kalsium dari luar sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk memastikan kesihatan tulang dan gigi sentiasa dalam keadaan yang baik.

Apa akan jadi jika badan kita tidak dapat kalsium yang mencukupi?

1. Kejang otot. Gejala ini bisa dikatakan sebagai akibat kekurangan kalsium, dalam gejala awal ini biasanya otot akan terasa sakit, terutama di bagian peha, betis, lengan, dan ketiak saat bergerak atau membuat aktiviti luar.

2. Tulang tidak kuat. Kalsium ialah nutrisi utama untuk tulang, kerana komponen utama pembentukan tulang adalah kalsium. Sekiranya anda tidak mendapat cukup kalsium dari makanan maka akan anda berisiko besar mengalami osteoporosis terutama di usia yang semakin meningkat.

3. Mudah dijangkiti virus. Kalsium membantu melindungi tubuh dari serangan virus dan bakterai jahat. Jika anda mengalami kekurangan kalsium tubuh akan menjadi lebih senang dijangkiti penyakit terutama penyakit yang diakibatkan oleh virus dan bakteria seperti flu, dan hepatitis.

4. Insomnia. Jika anda tergolong orang yang sukar untuk tidur mungkin anda termasuk diantara orang yang mengalami kekurangan kalsium. Salah satu manfaat kalsium adalah mengoptimakan fungsi saraf, jika tubuh anda tidak mendapatkan cukup kalsium maka beberapa organ penting seperti jantung juga terganggu sehingga menyebabkan susah tidur.

Keperluan kalsium mengikut peringkat umur

Bayi umur 0- 6 bulan : 210 mg (dari air susu ibu)
Bayi umur 7 – 12 bulan : 270 mg
Anak-anak 1 – 3 tahun : 500 mg
Anak-anak 4 – 8 tahun : 700 mg
Anak-anak 9 – 11 tahun : 1,000 mg
Remaja 12 – 18 tahun : 1,300 mg
Wanita 20 – 50 tahun : 1,000 mg
Wanita 51 – 70 tahun : 1,300 mg
Pria 19 – 70 tahun : 1,000 mg
Lanjut Usia > 70 tahun : 1,300 mg

Ostematrix salah satu suplemen yang dapat membantu untuk mengurangkan masalah akibat kekurangan kalsium.

Manfaat Ostematrix

Membantu dalam pembentukan tulang dan gigi yang sihat
Mengelakkan penyakit osteoporosis (tulang rapuh)
Memulihkan kekejangan dan kebas-kebas
Meringankan stress
Menstabilkan tekanan darah
Melegakan sakit ketika haid
Membantu dalam masalah gastrik
Penting untuk pembekuan darah, menstabilkan transmisi impuls saraf & merehatkan otot sewaktu kontraksi
Mengurangkan risiko praeklampsia
Membantu mengurangkan sakit belakang
Mengurangkan risiko osteoporosis
Membantu mengurangkan kebas dan sesemut
Membantu melegakan sembelit
Membantu dalam masalah tumit kaki sakit/pecah-pecah
Membantu masalah kolestrol
Menggalakkan kulit yang cantik
Melegakan sakit-sakit sendi
Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung
Membantu melembutkan najis
Membantu mengatasi migrain
Membantu masalah buasir

Boleh hubungi Sue di 019-2649982 untuk dapatkan pil kalsium ini...!!

Ostematrix - Thursday, September 14, 2017

Kalsium bantu untuk kesihatan tulang dan gigi

Kepadatan tulang akan berkurang apabila usia mencecah 30 tahun. Sumber kalsium dari luar sangat diperlukan oleh tubuh kita untuk memastikan ...

Kira-kira 78% rakyat Malaysia mengalami masalah untuk kawal kolestrol. Walau bagaimanapun terdapat juga segelintir yang mempunyai kesedaran untuk kawal kolestrol tinggi. Terdapat pelabgai cara untuk kawal kolestrol dalam darah. Salah satunya adalah dengan mengamal suplemen. Namun ada juga yang mengamalkan ubat kolestrol tradisional.

Tanda-tanda kolestrol tinggi

Kesemutan

Biasanya kesemutan terjadi kerana duduk terlalu lama kerana posisi yang tidak berubah, sering merasa kesemutan merupakan salah satu ciri dari penyakit kolesterol tinggi, apabila anda mengalmai sering kesemutan maka anda perlu segera melakukan pemeriksaan.

Sering mual dan muntah

Mual dan muntah ini berlaku kerana saluran pencernaan mengalami gangguan, penyakit kolesterol tinggi menyebabkan berlakunya gangguan pada saluran pencernaan.

Hilangnya keseimbangan

Biasanya orang yang menderita kolesterol tinggi akan mengalami rasa tidak selesa, keadaan tersebut biasanya mengakibatkan hilangnya keseimbangan, apabila keadaan ini berlaku biasanya otot otot akan menjadi lemah.

Mengalami sakit leher dan punggung

Orang yang menderita kolesterol tinggi juga biasanya akan mengalami sakit pada kawasan leher dan belakang, keadaan ini disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Tubuh yang sangat lemah

Biasanya orang yang menderita penyakit kolesterol tinggi akan mengalami kekurangan bekalan aliran darah dan juga kekurangan oksigen, keadaan seperti ini boleh menyebabkan tubuh menjadi lemah.

Mengalami sakit kaki dan tangan

Selain akan mengalami sakit leher dan punggung, orang yang mengalami kolesterol tinggi juga akan mengalami rasa sakit pada kaki dan tangan, apabila anda mengalami keadaan seperti ini akan lakukan pemeriksaan.

Emosi yang tidak stabil

Ciri yang satu ini mungkin masih jarang diketahui oleh orang kebanyakan, perlu anda tahu orang yang mengalami kolesterol tinggi biasanya akan mengalami perubahan emosi, seperti mudah sekali untuk marah padahal penyebabnya adalah hal yang remeh-temeh.

Wajah merah

Pada kes yang serius terutama orang yang menderita penyakit tekanan darah tinggi, biasanya akan memberi kesan pada membesarnya pembuluh darah, yang mana keadaan tersebut boleh menyebabkan wajah orang yang mengalaminya akan menjadi merah.

Sakit kepala

Sakit kepala ini biasanya lebih kerap berlaku pada orang yang menderita penyakit hipertensi atau darah tinggi yang mana keadaan tekanan darahnya sudah sangat tinggi, maka dari itu apabila anda mengalami keadaan seperti ini kemungkinan besar anda mengalami kolesterol tinggi.

Otot kaki lemah

Mengalami lemah pada otot kaki juga merupakan salah satu ciri dari penyakit kolesterol tinggi, keadaan seperti ini biasanya disebabkan kerana kekurangan bekalan darah ke otot kaki sehingga mengakibatkan otot kaki menjadi lemah.

Sukar bernafas

Pada umumnya mengalami kesukaran untuk bernafas merupakan salah satu ciri umum penyakit asma, namun mengalami kesukaran bernafas merupakan salah satu ciri dari penyakit kolesterol tinggi.

Sakit dada

Ciri-ciri terakhir orang yang mengalami penyakit kolesterol tinggi adalah sering mengalami sakit dada, apabila mengalami keadaan seperti ini lakukan pemeriksaan agar tahap kadar kolesterol tidak menjadi tambah tinggi.

Sue sendiri kawal kolestrol dengan shaklee. Terdapat beberapa jenis vitamin dalam suplemen untuk mengawal kolestrol.

B Complex – Vitamin B3 (Niacin) membantu menurunkan kadar kolesterol

Garlic – Garlic merendahkan kadar kolesterol dan tekanan darah

Omega Guard – EPA dan DHA menurunkan kadar kolesterol.

Vita-C – vitamn C menurunkan kadar kolesterol dan menguatkan dinding arteri.

Vita-E – vitamin E memperbaiki peredaran darah.

Hubungi Sue untuk info lanjut.

Sue

0192649982

B-Complex - Tuesday, September 12, 2017

Kawal kolestrol dengan suplemen

Kira-kira 78% rakyat Malaysia mengalami masalah untuk kawal kolestrol. Walau bagaimanapun terdapat juga segelintir yang mempunyai kesedaran ...

B-Complex - Monday, September 11, 2017

Vitamin yang diperlukan oleh ibu hamil

Pemakanan salah satu perkara penting yang perlu diambil kira oleh seseorang wanita ketika hamil. Ibu hamil sangat memerlukan makanan tambaha...

Majoriti wanita yang menjadi ibu buat kali pertama tidak tahu tips banyakkan susu ibu selepas bersalin termasuklah Sue sendiri. Menyusukan bayi dengan susu badan bukan perkara mudah, namun tidaklah susah sampai membebankan ibu.

Bagi pendapat Sue, menyusukan bayi dengan susu badan satu penglaman yang sangat menyeronokkan dan buat ibu lebih alert dan pandai mendisiplinkan diri. Terutamanya ibu yang berkerjaya.

Dalam fasa menyusukan bayi, perkara yang paling penting adalah doa banyakkan susu ibu. Doa untuk banyakkan susu ibu bermaksud mind set ibu itu sendiri. Jika kita berfikiran positif mesti susu akan sentiasa banyak dan bayi pon puas menyusu.

Ada juga di kalangan kita yang mengambil ubat tambah susu badan tetapi tidak semua badan ibu serasi dengan ubat tersebut. Ada yang tiada perubahan walaupun amalkan ubat tambah susu yang diberikan oleh doktor atau pakar perubatan. Selain ubat, ada juga yang amalkan makanan tambah susu ibu. antara makanan yang merangsang pengeluaran susu ibu adalah:

1. Makanan mengandungi vitamin B seperti kekacang, atau dal.

2. Jambu batu – makan begitu sahaja.

3. Sawi, kacang panjang, kacang buncis, jagung muda – goreng atau sup.

4. Daun atau pucuk meranti masak lemak putih, tumis air atau goreng.

5. Oat – dijadikan minuman, biskut, bubur atau salutan pada makanan sebelum dimasak.

6. Madu – gunakan sebagai pemanis dalam minuman, sapuan pada roti atau cicah pada lempeng atau pancake

7. Alfalfa - sejenis tumbuhan yang mempunyai galactogue yang membantu merangsang penghasilan susu. Juga terkandung dalam produk milkbooster Shaklee, Alfalfa Complex.

8. Barli – minum air barli atau makan bubur barli.

9. Pucuk manis – boleh buat masak lemak bersama ubi keledek.

10. Pucuk pegaga – dijadikan ulam atau jus.

11. Daun kucai – goreng bersama tauge dengan tauhu dan tempe.

12. Air soya dan produk soya seperti tauhu, taufufa, tempe. Soya membantu memekatkan lagi susu ibu. ESP adalah salah satu produk soya non gmo untuk ibu menyusu juga.

13. Horlicks

14. Susu, produk tenusu dan pil kalsium.

15. Teh hijau jepun

16. Makanan mengandung yeast seperti roti, donut, tapai pulut dan sebagainya.

17. Bawang putih mengandungi banyak sulfur yang bagus untuk sendi dan membantu penghasilan susu.

18. Kacang merah: rebus kacang merah tanpa gula. Minum air dan kacangnya sekali.

19. Halba-dijadikan minuman atau dimasukkan ke dalam masakan makanan. Halba secara khusus diketahui digunakan untuk membantu proses penghadaman. Halba juga digunakan sebagai galactagogue (agen pengeluaran susu) oleh ibu yang menyusu untuk menambah susu yang kekurangan bekalan. Kajian telah menunjukkan halba adalahpemangkin pengeluaran susu ibu dan penggunaannya didapati membantu meningkatkan pengeluaran susu kepada kuantiti yang banyak.

20. Kurma-paling mujarab bagi saya..boleh dicampurkan ke dalam makanan atau minuman harian. Memakan makanan sunnah seperti kurma juga boleh membantu memperbanyakkan susu.

Selain amalkan makanan-makanan seperti dalam senarai untuk tambahkan susu, Sue juga amalkan supplement untuk banyakkan susu badan. Antara supplement yang Sue ambil adalah

1. ESP

2. Alfalfa Complex

3. B complex

4. Ostematrix

Sebagai seorang ibu yang berkerjaya, Sue perlukan pastikan cara pam susu badan yang betul untuk elakkan susu badan berkurang. Ibu yang menyusu perlu faham konsep supply Vs demand. Kita perlu pam mengikut masa bayi menyusu. Masa yang diambil untuk mengepam dalam satu sesi tidak boleh terlalu lama. Ini boleh mengakibat puting luka dan seterusnya menggangu penyusuan bayi.

Sesiapa yang inginkan bantuan Sue untuk sebarang masalah penyusuan bayi boleh hubungi Sue di 019-2649982

RichMom

Suhana Tahir

019-2649982

Alfafa - Saturday, September 09, 2017

Tips banyakkan susu ibu

Majoriti wanita yang menjadi ibu buat kali pertama tidak tahu tips banyakkan susu ibu selepas bersalin termasuklah Sue sendiri. Menyusukan b...

Kira-kira lebih kurang 62% wanita di Malaysia yang mengamalkan suplemen meningkatkan kesuburan. Ramai yang ambil suplemen kesuburan agar cepat hamil. Kebanyakkan pasangan yang baru berkahwin mempunyai harapan yang tinggi untuk menimang cahaya mata. Walau bagaimanapun semua tu dah ditentukan oleh Allah SWT.

Dalam banyak-banyak vitamin shaklee ada juga vitamin kesuburan agar cepat hamil. Majoriti yang amalkan suplemen ni beri feedback yang positif. Sue rasa happy bila dapat bantu orang lain.

Suplemen kesuburan ni bukan hanya untuk kaum wanita malah kaum lelaki juga boleh amalkan suplemen kesuburan ini. Setiap vitamin mempunyai fungsi yang tersendiri.

Suplemen kesuburan dan fungsi

Protein ialah makanan asas kepada sel. Sel yang sihat akan memudahkan proses yang berkaitan persenyawaan dan proses pembentukan janin. Protein yang tidak mencukupi dalam badan pula akan mengganggu kualiti sel pembiakan lelaki dan wanita. Bagi individu yang mempunya masalah sel telur ovum yang tidak matang, sedikit, kecil dan tidak sihat, disarankan mengambil ESP sebagai sumber protein. Ramai yang tersalah sangka yang ESP ni hanya untuk isteri, tapi sebenarnya suami pun boleh ambil. Tapi dalam kes ini, biar isteri sahaja yang ambil. Suami ada vitamin khas yang lain.

Vita-Lea

Multivitamin lengkap untuk keperluan badan. Vita-Lea dirumus khas bagi memenuhi keperluan 28 vitamin dan mineral penting yang diperlukan oleh orang dewasa. Kekurangan vitamin penting boleh menjejaskan kualiti sperma lelaki dan telur wanita atau ovum

B-Complex

Memberi rasa tenang dan rilek serta menghindarkan stress. Seperti yang kita sedia maklum,tubuh dan otak stress menjadi antara faktor penghalang untuk kehamilan terjadi. Jadi disinilahB-Compleks memainkan peranannya untuk menenangkan minda yang tertekan sekaligus meningkatkan peluang kehamilan

Vitamin E

Terkenal sebagai “vitamin seks”. Menggalakkan pembentukan sel-sel baru (termasuk RNA & DNA). Juga berkhasiat untuk meningkatkan kelelakian & menyuburkan organ reproduksi lelaki & wanita. Sebanyak 50% Selenium di dalam badan lelaki berada di dalam testikel & duktus seminal. Selain itu, lelaki akan kehilangan selenium melalui air mani. Maka, suplemen Selenium yang cukup sangat membantu hubungan seksual bagi lelaki.

GLA Complex

Sangat baik diamalkan oleh wanita, terutama yang menghadapi masalah haid tidak teratur atausakit sebelum haid (PMS). GLA (Gamma Linolenic Acid) ini dapat bantu wanita menghasilkan cecair serviks yang subur & berkualiti, yang juga dikenali sebagai “Mukus serviks putih telur (egg white cervical mucus)“. Mukus ini berfungsi untuk melindungi dan memudahkan sperma berenang ke ovum dengan lancarnya. Ia juga menyediakan medium yang subur untuk beberapa jangkamasa yang agak lama iaitu 4-5 hari yang sekaligus memberi peluang untuk si isteri mengandung walaupun seks dilakukan selepas waktu subur.

Kelebihan Suplemen Shaklee

✅Sperma akan menjadi kuat dan mampu untuk bertahan lama.Selain itu ia juga meningkatkan nafsu seks suami bagi membolehkan hubungan intim berjalan lama.

✅Hormon yang tidak stabil yang kerap terjadi pada isteri boleh diseimbangkan.Contohnya isteri yang sering mengalami sengugut ketika PMS.

✅Set ini juga dapat meningkatkan hormon estorogen bagi wanita dan testosterone bagi lelaki.

✅Set kesuburan shaklee dapat mengecutkan cyst tersebut untuk meninggikan kehamilan seorang isteri.

Semua suplemen ini seusai untuk semua peringkat umur. Sue suka untuk ingatkan bahawa suplemen ni tak beri jaminan 100% untuk seseorang wanita itu hamil. Kita hanya mampu ikhtiar dan berdoa. Selainnya harus berserah kepada Allah SWT.

Boleh hubungi Sue untuk info lanjut.

RichMom

Sue

019-2649982

ESP - Friday, September 08, 2017