Sakit kepala sebelah atau MIGRAIN??
Tuesday, November 21, 2017Migrain berasal dari perkataan Perancis yang bermaksud sakit sebelah kepala.....
Kebiasaannya orang yang mengalami migrain memang akan rasa sakit kepala tetapi cuma di bahagian sebelah kepala sahaja. Sama ada sebelah kanan atau sebelah kiri. Berbeza dengan sakit kepala yang biasa, migrain biasanya akan berlarutan sehingga 24 jam selama 3 hari.
Pesakit yang mengalami migrain selalunya akan ambil ubat tahan sakit disebabkan kesakitan yang melampau. Jom kita tengok apa punca-punca migrain.....
Punca-punca MIGRAIN
- Makanan yang tinggi kandungan garam seperti keju yang tersimpan lama.
- Ubat hormon seperti pil perancang dan terapi hormon.
- Penambah rasa dalam makanan seperti bahan pengawet dan monosodium glutamate (MSG).
- Minuman beralkohol dan minuman berkafien.
- Tekanan - stress antara punca migrain.
- Rangsangan deria - lampu yang terang, silau matahari, bau yang terlalu kuat juga boleh menjadi pencetus migrain.
- Waktu tidur yang tak menentu.
Jadi sesiapa yang ada migrain, harus kenal dulu apa yang menyebabkan migrain datang dan cuba elakkan. Contoh nya kalau penyebabnya adalah stress, jadi cuba kawal stress. Untuk maklumat korang migrain ni memang tak ada ubat. Kalau jumpa doktor pun doktor akan bagi ubat tahan sakit dan nasihatkan untuk cuba elakkan perkara yang boleh buat kita migrain.
Suplemen yang sesuai untuk pesakit migrain
- B complex - Membantu untuk mengurangkan sakit akibat migrain. Mengurangkan risiko serangan migrain. Mencegah penyakit lain seperti strok dan depresi. Meredakan tekanan.
- Ostematrix - Membantu mengelakkan berlakunya kekejangan pada pembuluh darah yang menyebabkan migrain. Mempertahankan sistem saraf dan otot.
- Omega guard - Mengurangkan radang atau kesakitan akibat migrain. Melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh terutamanya kepala.
Hubungi Sue di talian 019-2649982 untuk sebarang pertanyaan.
0 comments